こんにちは、hiiichanです♪
今日のブログテーマは…【冷蔵庫リセット！】週末にやるとラクになる“使い切り献立”です✨
🧊 冷蔵庫リセットって？
週末に冷蔵庫の中を整理して、余った食材を使い切ることで、翌週の買い物や調理がスムーズになります。食材の無駄を減らし、節約にもつながりますよ。
🍳 使い切り献立のポイント
- 余りがちな野菜を活用：にんじん、玉ねぎ、キャベツなど、少しずつ残った野菜を組み合わせてスープや炒め物に。
- 冷凍ストックの見直し：冷凍庫に眠っている食材をチェックして、メインのおかずに活用。
- 調味料の使い切り：開封後使い切れていない調味料を使って、新しい味付けにチャレンジ。
🥘 hiiichanのおすすめレシピ
- 野菜たっぷりスープ：冷蔵庫の残り野菜を使って、具だくさんのスープに。コンソメや味噌で味付けを変えると飽きません。
- チャーハン：ご飯と余ったお肉、野菜を炒めて簡単チャーハンに。冷凍ご飯を使えば時短にも。
- お好み焼き風オムレツ：キャベツやもやしなどの野菜を卵でとじて、お好み焼き風のオムレツに。ソースやマヨネーズで味付けすると美味しいです。
🧼 冷蔵庫整理のコツ
- 賞味期限の確認：週末に冷蔵庫の中をチェックして、期限が近いものから使い切るようにしましょう。
- 食材の見える化：食材を見やすく整理することで、使い忘れを防げます。透明な保存容器を使うのもおすすめです。
- 定期的な掃除：冷蔵庫内を清潔に保つことで、食材の鮮度も保たれます。週末の使い切り献立と合わせて、掃除も習慣にしましょう。
💡ちょこっとメモ：仕上げは“ストック容器”へ！
冷蔵庫リセットしたら、作ったおかずはストック容器へIN！
翌日も食卓にそのまま出せるiwakiのガラス容器が便利です♪
📦【愛用中の保存容器】
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📝まとめ
冷蔵庫にあるもので“もう一品”ができると、買い物もグッと減って家計にも優しい😊
ついでに冷蔵庫の掃除にもなるので一石二鳥です。
みなさんも週末はぜひ「冷蔵庫リセット献立」、試してみてくださいね！
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